¿Qué es el gluten y cómo afecta a mi salud? El gluten es una proteína que se encarga de brindar cuerpo y elasticidad a productos como panes, queques y demás…

La relación entre la migraña y la alimentación Los dolores de cabeza son uno de los malestares más comunes, pero cuando se trata de migraña, no estamos hablando de un…

Alimentación durante del embarazo Durante el embarazo, el sistema inmunológico de las mujeres cambia, y hasta cierto punto, se debilita para no rechazar el feto. Esto hace que tanto ella…

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Todo lo que las mujeres comen durante el ciclo menstrual puede proporcionar un balance hormonal, que como consecuencia provocará grandes beneficios a nivel físico y emocional. Es importante tener claro…